اصولا وزن افراد باید متناسب با قد آن شخص باشد. برای مثال فردی که دارای قد ۱۸۰ سانتی متر است باید وزن آن نیز در حدود ۷۰ کیلو گرم باشد. در غیر این صورت وزن و قد آن شخص یا آن مدل متناسب نیست. البته این معیارها در آژانس های مختلف می توانند متفاوت باشند.

اما به طور کلی یک مدلینگ مرد باید دارای قد ۱۸۰ سانتی متر تا ۱۹۰ سانتی متر باشد. همچنین بدن و هیکل آن باید کاملا ورزیده و ورزشکاری یا به اصطلاح عضلانی باشد. به علاوه سایز سینه در  مردان را می توان بین ۹۴ سانتی متر تا ۱۰۶ سانتی متر بیان کرد. علاوه بر آن سایز کمر در مدل مرد بین ۷۶ سانتی متر تا ۸۱ سانتی متر در نظر گرفته شد.

مدلینگ مرد باید چه شرایطی را داشته باشد؟

همان طور که بیان شد، مدل شدن بستگی به یک سری از عوامل و فاکتور های مختلف دارد که در داشتن چهره زیبا، قد و وزن فرد خلاصه نمی شوند و فرد باید بعضی از شرایط را نیز دارا باشد. از جمله این شرایط می توان به اعتماد به نفس بالا و خودباوری فرد اشاره کرد. چرا که مدل هایی هستند که با استفاده از این فاکتور ها به شهرت رسیده اند و شاید حتی از نظر قد و چهره نیز آنچنان ایده آل به نظر نرسند.  

به طور کلی آنچه که در این حرفه  از اهمیت بالایی برخوردار بوده جذب مخاطب است. امروزه صنعت مد به سمت انتخاب افرادی پیش رفته که دارای دانش علم مدلینگ هستند و آن را به خوبی آموزش دیده اند و می توانند به راحتی نظر مخاطب را به خود جلب نمایند. حال جذب شدن مخاطب می تواند از طریق زیبایی های ظاهری یا تناسب اندام باشد و همچنین می تواند به دلیل خوب ژست گرفتن و خوش عکس بودن آن شخص باشد.

بدن مدلینگ مرد

مدلینگ مرد حرفه ای نیاز به ورزش مداوم و منظم دارد و همچنین باید به خوبی استراحت کند و از نظر روانی نیز در شرایط مناسبی قرار داشته باشد. به علاوه یک مدل مرد نیاز به یک برنامه ریز حرفه ای برای تنظیم برنامه های رژیم غذایی خود دارد. همچنین این مدل ها باید دارای مربی بدنسازی و مشاور تغذیه نیز باشند.

این افراد همواره باید در بالا ترین شرایط تناسب اندام قرار داشته باشند. همچنین آن ها باید از خوردن غذاهای پر کالری و نوشیدنی های گازدار مضر بپرهیزند. علاوه بر آن، این دسته از افراد نباید شب ها تا دیر وقت بیدار بمانند؛ چرا که این امر سبب آسیب رساندن به پوست آن ها خواهد شد. در واقع مدلینگ ها باید دائما مراقب تناسب اندام و رژیم غذایی خود باشند.